您属于抑郁为主的双向并且焦虑失眠不适感，这些都是抑郁相的症状群，一直没有缓解彻底我的看法是：1.丙戊酸那碳酸锂是作用相似的药物不要一起使用应该只用一个即可还是保留碳酸锂较好2.加用拉莫三嗪现在网络很发达拉莫三嗪是改善抑郁为主双向最好地药您可以自己查资料3.不要再用冬眠灵了镇静太强且可导致药物性焦虑、不适感4.阿米替林换成稍大剂量地舍曲林不是阿米替林没有效果考虑经济您可以继续服用但应该把抗抑郁药剂量调大阿米替林和帕罗西汀都是好药但是合并其他用药时会有副作用增大的危险5.以上用药调整之中您每个月减掉一粒阿普唑仑即可人际关系是个大而繁复的问题涉及很多细节但我可以给你归结到2点1.做一个有优点能让人欣赏自信、主动、外向的人您目前抑郁不适没有完全缓解但不要等彻底好、或躁狂态才开始向这方面努力现在就像你发帖一样与好友在交友平台上主动打一个招呼不必在乎别人忙而可能顾及不到您2.不要在人生路上自怨自艾快乐不一定是自己给的多半是别人欣赏和分享的所以时时事事为他人着想肯定收获众多稳定地人际与欢乐。

不自信导致你对别人的态度很关注，很敏感，就是你从别人态度里总是感觉不喜欢你，这样就会在交往中越来越被动。其实你对着别人笑，别人就对你笑，意思是你要坦然起来，不管别人评价如何，自己不怕了，你才能交际自然。问题在你心理上你试着努力看看吧

针对你的这种情况建议你改变不良习惯只靠药物来治疗不会根治心理性疾病需要慢慢在生活中调节心理负担太重不要把自己憋在家里现在关于司法考试之类的可以适当放放多到人多的地方和人交流与沟通祝你健康。