你好，通过你的描述初步考虑不排除是由于外伤或者是风湿类疾病引起的膝关节不适。你好，建议去正规三甲医院的风湿科就诊检查，也可以找当地的名老中医治疗调理。

局部有炎症导致的,不排除关节炎您好；你的症状可能是关节炎导致的,建议到医院检查一下,目前的情况不是很严重,找到病因在对症治疗.以上是对“膝盖有点肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

膝关节滑膜是人体关节中面积最广,最复杂的,也是形成最大的滑膜腔,由于膝关节负重大,运动多,最易受到损伤.滑膜主要分布关节周围.于关节腔相通,分泌润滑液润滑关节.在受各种病因（如骨质增生,关节炎,关节结核,风湿病等和创伤性外伤,骨伤,关节内损伤,周围软组织损伤,手术等）刺激或直接刺激滑膜损伤产生炎症反应,而滑膜对炎症的刺激的反应是分泌渗液.产生疼痛,严格地讲,只要关节内有渗出积液,就证明滑膜炎症存在,其主要表现关节充血肿胀,疼痛,渗出增多,关节积液,活动下蹲困难,功能受限.滑膜炎是由于微循环不畅造成的无菌性炎症,主要症状是产生积液,关节液的产生和吸收是一个"动态平衡",当出现对关节液的重吸收障碍时,由于关节液的产生和吸收动态平衡被打破,关节液的产生大于重吸收,便会出现"关节积水".治疗期间尽量减少抽水注射频率,过多的抽水注射会刺激滑膜下结缔组织组纤维增生,以及滑膜组织老化等,使滑膜组织再生与修复能力显著降低,再治疗就比较麻烦.积水消除之前也一定不要劳累和锻炼,过多活动会损伤骨骼,简单通俗的可理解为：滑囊是一个储油器,是为骨骼肌腱运动加油的,目地是为了增加润滑减少摩擦,如果有了积水,积水稀释了滑液就起不到润滑作用了,此时剧烈活动就会产生骨骼摩擦,最终损伤骨骼.滑膜炎属无菌性炎症,主要是微循环不通阻碍所致,所以治疗应以调理微循环系统为主,只要微循环畅通了,积水也就循环消失了,同样炎症也就解除了.中医保和堂滑膜炎膏外敷是一种最直接有效的绿色疗法,由于药物用于肌表薄贴,因此可直接作用于关节滑囊部位,使药性直达病灶,达到活血化淤,通经走络,祛风散寒和调节微循环的目的.贴于体表的药物刺激神经末梢,通过反射,扩张血管,促进局部血液循环,改善周围组织营养,促使受阻的微循环畅通,消除关节液的重吸收障碍,使之重归于产生和吸收动态平衡就会彻底康复.不明之处可随时联系.祝早日康复!

这情况还是应该积极预防长时间站立或者熬夜的情况导致浮肿的情况平时的情况积极选择按摩配合补钙的情况，积极观察小便的情况，低盐低脂饮食，注意休息就的，加强营养即可的

很可能是滑膜炎,必须去医院看病,请医生根据你的具体症状对症下药.当膝关节直接受到暴力打击或者长期负重慢性劳损,剧烈体育活动或超强度训练,不正确的习惯动作,关节本身退变,膝关节反张,甚至穿鞋不当均可引起创伤滑膜遭受损伤,滑膜充血,肿胀,滑膜细胞活跃产生大量积液,造成膝盖肿痛活动受限.正常关节滑液为碱性液体,由于损伤后渗出增多,关节内酸性产物堆积,滑液变为酸性,促使纤维素沉淀,如不及时清除积液,则关节滑膜长期炎症刺激反应,促使滑膜逐渐增厚,且有纤维机化,引起粘连,影响关节正常活动.滑膜炎的治疗首先应避免引起创伤或劳损的运动,减少膝部负重及屈伸活动.锻炼股四头肌是重要而有效的治疗措施,直腿抬高可促进血液循环,有利于关节积液吸收,轻度滑膜炎一般不必卧床休息,可短距离行走,若积液量多,应适当休息,抬高患肢,床上做膝关节功能锻炼.滑膜炎虽然全身反应较轻,但本病病程较长,若治疗不及时,积液不能迅速吸收,容易转为慢性病变,滑膜逐渐肥厚变性,纤维素沉着钙化,导致关节粘连,活动受限,因此一旦发病应及时医治.患者宜卧床休息或用屈侧石膏托固定.积液量多则应进行无菌抽吸渗液.已转为慢性病变者可在关节腔内注射2%普鲁卡因2ml,强的松龙25mg,必要时加用抗菌素.疼痛明显的病人可以服消炎镇痛药,如芬必得,消炎痛,扶他林等药.理疗,热敷,中药熏洗对消炎消肿,促进积液吸收有良好作用.不宜进行针刺治疗以免感染,但可用艾条灸患部,效果也不错.一般西医采取抽积液,局部注射,加压包扎,抗生素来控制病情.中药参考药方：制川乌5g乌梢蛇6g杜仲9g防风15g炒山甲5g桑枝12g地骨皮12g威灵仙15g白茅根6g薏苡仁15g川萆解10g白术15g.很可能是滑膜炎,必须去医院看病,请医生根据你的具体症状对症下药.当膝关节直接受到暴力打击或者长期负重慢性劳损,剧烈体育活动或超强度训练,不正确的习惯动作,关节本身退变,膝关节反张,甚至穿鞋不当均可引起创伤滑膜遭受损伤,滑膜充血,肿胀,滑膜细胞活跃产生大量积液,造成膝盖肿痛活动受限.正常关节滑液为碱性液体,由于损伤后渗出增多,关节内酸性产物堆积,滑液变为酸性,促使纤维素沉淀,如不及时清除积液,则关节滑膜长期炎症刺激反应,促使滑膜逐渐增厚,且有纤维机化,引起粘连,影响关节正常活动.滑膜炎的治疗首先应避免引起创伤或劳损的运动,减少膝部负重及屈伸活动.锻炼股四头肌是重要而有效的治疗措施,直腿抬高可促进血液循环,有利于关节积液吸收,轻度滑膜炎一般不必卧床休息,可短距离行走,若积液量多,应适当休息,抬高患肢,床上做膝关节功能锻炼.滑膜炎虽然全身反应较轻,但本病病程较长,若治疗不及时,积液不能迅速吸收,容易转为慢性病变,滑膜逐渐肥厚变性,纤维素沉着钙化,导致关节粘连,活动受限,因此一旦发病应及时医治.患者宜卧床休息或用屈侧石膏托固定.积液量多则应进行无菌抽吸渗液.已转为慢性病变者可在关节腔内注射2%普鲁卡因2ml,强的松龙25mg,必要时加用抗菌素.疼痛明显的病人可以服消炎镇痛药,如芬必得,消炎痛,扶他林等药.理疗,热敷,中药熏洗对消炎消肿,促进积液吸收有良好作用.不宜进行针刺治疗以免感染,但可用艾条灸患部,效果也不错.一般西医采取抽积液,局部注射,加压包扎,抗生素来控制病情.中药参考药方：制川乌5g乌梢蛇6g杜仲9g防风15g炒山甲5g桑枝12g地骨皮12g威灵仙15g白茅根6g薏苡仁15g川萆解10g白术15g.