左眼皮老是跳可能由多种因素导致，如眼肌疲劳、神经紧张、眼部疾病、营养缺乏、不良习惯等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.眼肌疲劳：长时间用眼或睡眠不足，眼肌得不到充分休息，易引起痉挛。
2.神经紧张：压力大、焦虑等导致神经兴奋，引发眼皮跳动。
3.眼部疾病：结膜炎、角膜炎等炎症刺激眼部神经。
4.营养缺乏：缺乏维生素B12、镁等营养素。
5.不良习惯：吸烟、酗酒等不良生活习惯也可能是诱因。
出现左眼皮老是跳的情况，可先尝试热敷、按摩和充足休息，如无改善应及时就医。

如果是偶发的眼皮跳，可以通过休息、保持情绪稳定和适当的按摩来缓解症状;如果频繁的话，就应当到神经内科检查确诊，以对症使用神经镇静剂或者手术方法治疗。同时，也应当进行脑电图检查，以排除大脑局部刺激性病灶。

如果是偶发的眼皮跳，可以通过休息、保持情绪稳定和适当的按摩来缓解症状。但眼皮跳如果频繁的话，就应当到神经内科检查确诊，以对症使用神经镇静剂或者手术方法治疗。同时，也应当进行脑电图检查，以排除大脑局部刺激性病灶。