大学生性欲强且难以控制,如何改善?
性欲很强,经常都想到那些事,而且如果得不到满足的话心里就会很焦虑,可是我只是一个学生,不可能可以有性满足的.为力释放压力,我不得不经常上色情的网站,可是满足过后就是无尽的悔恨,我真的不知道怎么办.我不知道是不是自己心里还是哪里出了问题了.是不是性激素太多了.从初中就有这种情况,可是现在到了大学我还是持续着这一种状态.
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回答5
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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大学生出现性欲强且难以控制的情况,可能与生理因素、心理因素、环境影响、生活习惯和认知偏差等有关。 1.生理因素:青春期及大学阶段,性激素分泌相对旺盛,这是正常的生理现象。但如果激素水平过高,可能需要就医检查,如进行性激素六项检查。 2.心理因素:学习压力、人际关系等可能导致内心焦虑,从而通过性幻想来寻求慰藉。要学会正确的心理调节,如通过运动、听音乐等方式缓解压力。 3.环境影响:周围不良的信息,如一些色情内容,容易刺激欲望。应远离这类不良环境。 4.生活习惯:长期熬夜、睡眠不足可能影响内分泌,导致性欲异常。保持规律作息,充足睡眠很重要。 5.认知偏差:对性的认知不正确,可能会过度关注性。应通过学习科学的性知识,树立正确的性观念。 总之,要改善这种情况,需要综合考虑多方面因素。如果问题严重影响到生活和学习,建议及时寻求专业医生的帮助。
2025-01-07 21:46
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回答4
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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你好,根据您的情况分析,多考虑是气血虚弱,肾虚等原因导致的。建议您找中医大夫辩证施治,服用中药汤剂。六味地黄丸治疗观察。
2015-11-23 17:45
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回答3
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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可以通过以下方法改善:1.自我教育,自我暗示法:进行意志和毅力的锻炼,当性冲动一旦出现时,可以进行自我调节,2.分神法:淫念头时,去做对自己最有吸引力,兴致最浓的事情.每当想淫时可以做自己最感兴趣的时候,比如,下棋,听音乐,做俯卧撑,看书……这样可以转移大脑性冲动的兴奋点,制约性冲动.3.抑制法:利用大脑皮层的机能特性--“优势法则”有意识地增强学习兴奋灶.
2015-11-23 17:32
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回答2
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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你好,这种情况啊,考虑是由于肾阳虚弱的原因引起的。我建议你这种情况呢,是可以服用金匮肾气丸和男宝胶囊来进行治疗试试的啊,另外适当地吃点狗肉驴鞭牛鞭猪腰等食物是比较有帮助的啊。
2015-11-23 17:31
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回答1
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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这个问题就要靠您自己了。性欲这方面的知识您要多点去了解一下,提高正常的生理功能。
2015-11-23 14:23
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