健康指导：小叶增生主要是由于雌孕激素分泌失调导致（孕激素分泌不足和雌激素相对过多或绝对过多），一般认为其受神经、免疫及微量元素等多种因素影响。胶原蛋白是人体非常重要的蛋白质，口服会被分解为氨基酸是不能直接吸收的。体内蛋白质是否充足对免疫力的强弱有一定影响，同时多食富含蛋白质的食物对乳腺的保健工作也有相应作用，建议可以食用，尽量食用天然的、含有丰富微量元素的如钙、维生素等

小叶增生是女性常见的乳腺疾病。对于有 20 多年小叶增生病史的患者，能否服用胶原蛋白，需要综合多方面因素考虑，如病情严重程度、胶原蛋白产品成分、个人体质、生活习惯、治疗情况等。 1. 病情严重程度：若小叶增生症状轻微，病情稳定，服用胶原蛋白可能影响不大。但如果症状明显，增生范围较广，应谨慎选择。 2. 胶原蛋白产品成分：部分胶原蛋白产品可能添加了激素或其他不明成分，可能会刺激乳腺组织，加重小叶增生。 3. 个人体质：每个人对胶原蛋白的吸收和反应不同。有些人体质敏感，可能会出现不良反应。 4. 生活习惯：良好的生活习惯，如规律作息、健康饮食、适度运动等，有助于维持内分泌平衡，减少胶原蛋白服用带来的风险。 5. 治疗情况：如果正在接受小叶增生的相关治疗，服用胶原蛋白可能会与治疗药物相互作用，影响治疗效果。 综上所述，有 20 多年小叶增生病史的患者，不建议盲目服用胶原蛋白。若确实有需求，应先咨询医生，综合评估自身情况后再做决定。

你好!如果你的体质较好的话,建议你不要随意服用其他保健用品,很多保健品都是广告效应,价格偏贵,而且根本没有预期的效果,如果有乳腺小叶增生的话你可以服用一些软坚散结的中成药,比如消核片,乳康片等等.祝你健康!

健康指导：您好。1、首先，不论是胶原蛋白粉还是大豆异黄酮、维生素E或其他营养补充剂保健品，在大量服用后都会有一定的副作用。2、在选择保健品、胶原蛋白前，一定要查一下自己的身体是不是缺乏，如果缺乏，则可以补充，如果不缺乏，不建议补充。

健康指导：胶原蛋白质是一种蛋白质的形式，对于皮肤是很有好处的，但是毕竟蛋白质能量还是很高的，多食用肯定会导致发胖，其次一般胶原蛋白质是从动物类食物提取的，可能会有激素，对于小叶增生是不好的，建议您多食用新鲜蔬菜水果等含维生素丰富的食物