月经期间参加剧烈运动可能会引起身体不适，如痛经、血量增多、月经失调等。可通过调整心态、使用卫生用品、提前准备、适当休息、注意饮食来应对。 1.调整心态：保持平和，避免过度紧张和焦虑，不良情绪可能加重不适。 2.使用卫生用品：选择合适的卫生巾或卫生棉条，确保吸收力足够，防止侧漏。 3.提前准备：提前做好热身运动，活动关节和肌肉，降低受伤风险。 4.适当休息：运动后及时休息，避免劳累。 5.注意饮食：避免生冷、辛辣食物，多吃温热、营养丰富的食物，补充能量。 总之，月经期间进行剧烈运动需要谨慎，尽量根据自身身体状况做出决定。如果运动后出现明显不适，如严重腹痛、大量出血等，应及时就医。

最好取消啊体力吃不消啊目前来月经了药物停止的话对身体损伤大建议你与相关老师沟通好不要冒风险啊万一晕倒事情可能会麻烦

您好：根据您对症状及体征的描述，感觉不是很完善，因此目前无法对您的病情做出明确清楚的诊断。根据我的经验分析，建议不要激烈运动建议您再多给我发一些关于您疾病的资料或描述，以帮助我可以对您的病情有更进一步的判断。或者建议前往医院的相关专业科室进行系统的诊疗，希望我的回答能对您有所帮助，祝您健康！

运动会是重要，但是月经来啦会影响你的发挥，你要坚持跑可能会造成你身体不适。你好。建议你和老师说明情况，最好找别人去跑，但如果你非要跑注意身体。

这个情况应该考虑不要跑了，月经来潮如果剧烈运动，可能导致月经量的大量出血。