你好，一般正常情况下，月经应该是出血鲜红色，量适中，持续3-7天，没有腹痛的，平时可以营养饮食，避免劳累，熬夜，同时也可以做一下b超，看看子宫附件情况，月经期间查一下激素，看看是否正常，可以服用雌孕激素调理一段时间，同时也可以服用改善卵巢功能的药物，比如维生素e,坤泰胶囊，

根据您的情况考虑为脾肾阳虚、血瘀症。平时少吃生冷寒凉食物，中成药可以用艾附暖宫丸调理。最好能找中医辨证施治，用汤药治疗效果更好!

你好你是比较典型的脾肾阳虚所致的许多表现·建议1，你服用右归丸加血府逐瘀汤2经期注意保暖少接触寒凉之品。希望对你有帮助,

根据你的情况，应该属于中医里的脾虚，脾虚运化无力导致的建议通过中医中药进行调理，可以吃一些健脾和胃的方药如补中益气汤加减，生活中要规律饮食，少吃零食，加强运动，提高免疫力

主要是气血不足或是有淤血。所以要吃点活血补血药才行。你可以用中药调理一段时间。那么血府逐瘀汤或是桃红四物汤。而且还要考虑肾虚的问题。肾阳虚才会有手脚冰凉的。所以建议你冬天也快来，准备吃膏方调理的。

你好，这种情况关键在于调节内分泌，可以尝试一下中药赫司婷去斑产品治疗，同时配合维生素B族，注意饮食清淡、多吃蔬菜和水果类