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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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双手一起揉三阴穴是可行的，其好处包括调节气血、改善睡眠、缓解疲劳、调理妇科问题、增强免疫力等。 1. 调节气血：三阴穴是肝、脾、肾三条经脉的交汇穴，揉按可促进气血运行，改善气血不畅的情况。 2. 改善睡眠：通过刺激穴位，放松身心，有助于缓解紧张情绪，提高睡眠质量。 3. 缓解疲劳：能促进身体的新陈代谢，减轻肌肉疲劳，让人恢复精力。 4. 调理妇科问题：对女性的月经不调、痛经等妇科病症有一定的调理作用。 5. 增强免疫力：激发身体的自我调节能力，增强抵抗力，预防疾病。 总之，双手一起揉三阴穴有一定的保健作用，但要注意揉按的力度适中，避免过度用力造成损伤。如果身体存在严重疾病，还需及时就医，遵循医生的治疗建议。
2025-01-08 11:51
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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可以啊没有揉按穴位可以活血行气健身最好可以加入揉按合谷穴以及小腿的足三里都可以起到保健作用
2015-11-23 22:22
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