你好，饭后喝苹果醋是对消化有帮助的，但是不一定会对减肥有好处，减肥还是得自己多运动才行。

你好，应该来说是不会起到减肥的效果的，但是对人体有没有伤害的可以放心，如果不相信的可以试一段时间，这样自然会知道结果。我建议应该说是这样的，如果要想起来减肥的作用，必须要保持这一个吸收和消耗的比例达到一个平衡的状态，只有这样才能够保证一个匀称的身材，这样就可以起到减肥的效果。

根据您的描述，可以促进胃肠道消化，与减肥无太大关系，建议您通过运动和饮食调节来减肥建议您平时饮食以清淡易消化为主，忌油腻油炸，辛辣刺激性食物和各种膨化的零食饼干，多吃水果蔬菜，比如香蕉，山楂等，多做体育运动，比如慢跑，跳绳，游泳等，坚持锻炼

你好，苹果醋有美容及减肥的功效，饭后可以喝苹果醋，在饭后的20分钟至30分钟喝都可以，但每一样食品都不能过量，每次50—100CC为宜。建议有痛风、胃病及糖尿病的人，和正在服用某些西药者不宜喝苹果醋，防止病情加重。

健康指导：可以减肥的。苹果醋在饭前喝就会起到开胃的效果，让自己的食欲更加好，吃下更多的食物．而在饭后喝，就会帮助消化食物，祛除多余的油脂，提高新陈代谢，消耗多的热量．如果你想减肥的话，就在饭后10分钟喝比较好。