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不能弯腰作业，尤其是弯腰搬重物，是不是腰...

2015-11-23 04:46 点击扫描二维码更精彩

疾病：腰肌劳损

问题：

不能弯腰作业，尤其是弯腰搬重物，是不是腰？不能弯腰作业，尤其是弯腰搬重物，是不是腰肌劳损前段时间时常要搬货，慢慢感觉到搬完后要酸、胀，去医院检查坐核磁共振脊椎正常，医生除了打针就没别的招。有什么可以自己做的康复活动，仪器需不需要

回答1
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尹君医师

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根据你的描述，考虑是腰肌劳损，主要症状为腰部疼痛，反复发作。与长期的不良姿势直接相关注意休息。适度锻炼。要注意矫正姿势改变生活方式，尽可能穿平底鞋。日常生活中应多睡硬板床，合理膳食。祝您健康
2015-11-23 11:30

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疾病症状：腰痛

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