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把黑米黑豆黑芝麻黄豆小米玉米磨成面后能放...

把黑米黑豆黑芝麻黄豆小米玉米磨成面后能放?想得到怎样的帮助:把黑米黑豆黑芝麻黄豆小米玉米磨成面后能放在一块煮熟后能吃吗?三岁孩子能吃吗?。

  • 回答5

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    李华卿 医师

    家庭医生在线合作医院

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    中医科

    可以吃,杂粮面可以烙煎饼蒸馍馍做粥都可以,营养丰富,促进大脑的发育,黑色食物还有很好的补血的作用而且这些食物中含有丰富的粗纤维,刺激胃肠蠕动,防止孩子便秘

    2015-11-23 21:11
  • 回答4

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    孟庆福 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    健康指导:可以吃的,适量的吃,配合主食。杂粮中富含多种矿物质,多种维生素(B族,E等),氨基酸,蛋白质,膳食纤维等,亦利于小儿肠胃功能跟机体代谢。建议:小儿食谱要注重膳食平衡,充足的热量和蛋白质,食物多样化,荤素搭配,杂粮细粮搭配,食物制作应细软。

    2015-11-23 20:09
  • 回答3

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    许宗彦 主治医师

    家庭医生在线合作医院

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    内科

    健康指导:根据您的描述,可以适量进食,里面含有大量的植物蛋白质,进食可以补充人体所需要的营养物质,避免进食油腻刺激食物。多进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物,避免挑食,大豆属于产气食物,进食过量容易导致胃肠道功能紊乱,小孩子胃肠道发育不全!

    2015-11-23 11:38
  • 回答2

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    黄飞龙 医师

    家庭医生在线合作医院

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    妇产科

    煮熟后在一起吃应该没有问题,五谷杂粮还是比较有营养的你可以先让孩子少量吃点,只要宝宝没有异常反应,再让宝宝多吃。平时注意饮食均衡,不要偏食,一般都可以满足身体的营养需求

    2015-11-23 08:37
  • 回答1

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    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    您好,上述几样谷物没有明显的相克,所以是可以放在一起吃的。对于八个月以上的孩子,都是可以吃的,给孩子吃务必把粥煮烂些,祝您生活愉快!

    2015-11-23 05:45
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