后背总是酸疼可能由多种原因引起，如肌肉劳损、脊柱疾病、内脏疾病反射、不良姿势、外伤等。 1. 肌肉劳损：长时间的体力劳动、过度运动或长时间保持一个姿势，会导致后背肌肉疲劳和劳损，产生酸疼感。 2. 脊柱疾病：如颈椎病、胸椎病、腰椎间盘突出等，可能压迫神经，引起后背疼痛。 3. 内脏疾病反射：某些内脏疾病，如胆囊炎、胆结石、心脏病等，可能会引起后背的放射性疼痛。 4. 不良姿势：长期弯腰驼背、伏案工作或睡眠姿势不正确，会使后背肌肉和韧带受力不均，引发酸疼。 5. 外伤：后背受到撞击、扭伤等外伤，会导致局部组织损伤，出现疼痛。 后背总是酸疼可能是单一因素引起，也可能是多种因素共同作用的结果。如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，进行详细的检查和诊断，以便采取针对性的治疗措施。

肾虚可分肾阴虚与肾阳虚.肾阳虚主要表现为现色苍白、畏寒怕冷、浮肿、腰腿冷痛、尿频而少、慢性腹泻、男性慢痿、女性闭经等症治疗上可酌情使用金匮肾气丸或桂附地黄丸或右归丸等.肾阴虚则主要表现为面容憔悴、消瘦、腰背酸痛、两下肢无力、自觉低热、两颊泛红、头晕目眩、耳聋、手足心微热、梦遗等症，可用六味地黄丸或知柏地黄丸或左归丸等。

上背痛一般是着凉了，肺气虚弱引起，下背部痛一般是肾虚。另外一种是胆囊炎引起的，可以去医院做个B超可以确定一下的，

背疼可能有很多原因,肌肉急慢性损伤,疲劳痉挛,脊柱疲劳姿势不正有可能导致背痛.也可能是由于脏器等原因的反射疼痛,比如阑尾炎,有时会导致胃部,背部反射区疼痛.颈椎问题也可能导致背痛.你说的比较简略,所以导致你的这种症状的原因不能确定,你应该去医院诊断

后背所在的经络是膀胱经，膀胱经是人体最大的排毒通道。经常后背酸痛说明身体垃圾堆积，所以你需要排泄机体代谢垃圾。想要后背部酸痛，只要经常按揉敲打背部酸痛的部位，避免受凉，多喝开水勤运动就行了！祝你早日康复！