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我今年18岁了,身高不到160cm,想要更高。

生长障碍

身高只有160cm不到,想长地更高,多长一点,我以后想要出国,要长地很高。请医生给我一些建议,这是我的一大心愿。7岁就发育了,因为喝“乐百氏”,后来喝药抑制,12岁时来月经,所以长得不高,本来我是孩子中长地很快很高的那一种。现在真是后悔,早知今日,何必当初。那些饮料厂家害人的。

  • 回答1

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    张建国 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    一般你还是有机会长高的,最好能多运动你现在还在发育期间,你可以长高,平时要适当的休息,合理运动,没有时间运动也要在课间运动,这是必须的,睡觉保持平躺最好,

    2015-11-23 06:46
  • 回答2

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    张俊相 住院医师

    威县妇女儿童医院

    二级甲等

    外科

    你好。这是因人而异的。影响身高的因素有先天的和后天的因素要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。

    2015-11-23 07:16
  • 回答3

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    李增沛 主治医师

    南阳市第一人民医院

    三级甲等

    五官科

    您好,首先您不要太着急,女孩的第二次增高期就是青春期的时候,如果您已经好几年不长了的话,就要去医院查查了,女孩子一米五八也是可以的,不算矮的。建议您去医院查查骨骺的闭合情况,如果骨骺已经闭合了的话,四肢的骨头再长高的可能性就很小了,如果没有闭合的话,还是可以长高的,平时多运动,跳绳,打篮球,加强营养,睡眠充足。祝您早日长高。

    2015-11-23 21:42
  • 回答4

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    贺涛 主治医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    你好,你还有机会的,你才18岁,骨垢线还未钙化,有机会长高,平时注意多运动,补足钙+维生素D,可以帮助骨骼生长。现在有一种增高鞋,可以刺激较低穴位达到按摩促进生长激素的分泌,促进长高,疗效还可以,一般23岁以前就有机会长高,你可以试一下。

    2015-11-23 23:19
  • 回答5

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    李希弘 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,建议去医院对于你的骺线愈合情况进行一下检查。如果骺线愈合了,那么就没有长高的可能,如果没有愈合通过一些训练配合饮食还是可能长高的。如果没有愈合,可以通过跳高,打篮球等运动来训练。还有就是从食物和睡眠上进行配合。食物上像牛奶和鸡蛋,骨头汤等等,新鲜的蔬菜和水果也是有必要的,还有就是保持充足的睡眠。

    2015-11-24 04:39
就医问药

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什么是生长障碍?   生长障碍包括以下三项内容:①身高低于同年龄同性别儿童第3百分位或两个标准差;②生长速度比同年龄同性别儿童平均生长速度慢两个标准差,一般以年身高增长为标准,3岁前低于7cm/年,3岁至青春期前低于5cm/年,青春期低于6cm/年;③青春期突增年龄比同年龄同性别儿童平均突增年龄落后两个标准差。对生长障碍的患儿,应判断以下4个年龄:生活年龄(按出生日期计算的年代学年龄)、身高年龄(与现在身高相应的平均年龄)、骨龄及体重年龄(现体重相应的平均年龄)。 查看全文»

身材矮小 发育缓慢
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