从 7 米高处摔下导致左脚骨折和腰椎三处压缩性骨折，经过医院治疗和 8 周硬板床休养，能否下床走路和开车，取决于骨折愈合情况、身体恢复状态、康复训练效果、有无并发症以及个体差异等。 1. 骨折愈合情况：骨折的愈合需要一定时间，8 周时通常骨痂开始形成，但还不稳固。需要通过 X 线、CT 等检查来评估骨折愈合程度。如果愈合良好，可尝试下床活动，但开车仍需谨慎。 2. 身体恢复状态：包括疼痛程度、腰部和腿部力量等。若仍有明显疼痛或无力，不宜过早下床和开车，以免加重损伤。 3. 康复训练效果：在休养期间进行的康复训练，如肌肉收缩、关节活动等，对恢复有重要作用。训练效果好，有助于更快恢复活动能力。 4. 有无并发症：如感染、深静脉血栓等。若存在并发症，会影响下床和开车的时间。 5. 个体差异：每个人的身体状况和恢复能力不同。年龄、营养状况、基础疾病等都会影响恢复进度。 总之，在 8 周后是否能下床走路和开车，不能一概而论。建议先到医院复查，由医生根据具体情况进行评估和指导，切勿自行决定，以免影响康复效果。

您好，根据您提供的情况看，您是高处坠落导致腰椎压缩骨折、左脚骨折，现在已经8周了，是可以下床走路的，但还不能开车的。建议您佩戴腰围拄双拐逐渐下地负重走路活动，每天要加强腰背肌锻炼及直腿抬高锻炼。待3个月以后扔掉拐杖后才可以开车的。