高二学生想知能否长高，父母身高已知
我想问问还能不能长高.？我爸爸170.我妈妈157.我才155.今年上高2了、学习压力很大、听说医院可以检查还能不能长高、我想知道我还能不能长。。在学校有喝牛奶锻炼较少我想知道我还有长高的可能么
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回答1
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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能否长高取决于多种因素，包括遗传、营养、睡眠、运动和内分泌等。对于高二学生来说，仍有长高的可能，但需要综合评估。 1. 遗传：身高受遗传因素影响较大，父母身高对子女有一定的参考作用，但并非绝对。 2. 营养：充足且均衡的营养是长高的重要保障，如蛋白质、钙、维生素等。 3. 睡眠：生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛，保证充足的睡眠有助于长高。 4. 运动：适当的运动可以刺激骨骼生长，如跳绳、篮球等。 5. 内分泌：体内激素水平失衡可能影响生长，如生长激素缺乏等。 综合以上因素，建议到医院进行骨龄检测，以准确判断是否还有长高的空间。平时要注意保持良好的生活习惯，合理饮食、充足睡眠、适量运动。
2025-01-07 22:18
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