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枸杞、黑芝麻、核桃仁、黄豆、燕

枸杞,黑芝麻,核桃仁,黄豆,燕麦,玉米渣,薏米,花生能不能同时打米糊喝?如果不能应该怎样?

  • 回答5

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    你好,这些是可以同时打米糊服用的,不会有冲突的,属于药食两用的。一般你这种情况可以同时用这些打米糊服用的,这种药食两用的是可以的,不会有问题。

    2015-11-23 21:07
  • 回答4

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    你好,枸杞,黑芝麻,核桃仁,黄豆,燕麦,玉米渣,薏米,花生都可以的打成糊吃的,现在很多大超市都有这些食品的粉卖,或者可以任意选择搭配,即买即磨,可以冲水喝,也可以煮成糊吃,是养生的一种不错的选择.

    2015-11-23 18:14
  • 回答3

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    可以,没问题哈可是打米糊的话,先要炒得接近熟了才能直接用来用开水泡也可以不用打粉,直接煮粥,枸杞,花生,薏苡仁,花生,黄豆还可以放一起炖鸡,排骨,猪蹄呢以上是对“枸杞、黑芝麻、核桃仁、黄豆、燕”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

    2015-11-23 10:01
  • 回答2

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    您好!可以的,这些食品中,玉米渣,燕麦,黄豆是粗粮,薏米是有利尿健脾作用的粗粮,桃仁有补气健脑的功效,属于坚果类食品,黑芝麻和枸杞都有补肾益气的作用,算是中药中属于食品的几种成分.建议你每天用量不宜太大,总量不宜超过100g,进食的同时要注意这些食物除了有保健作用,其中几种是碳水化合物,还有坚果类等含油脂丰富的食品,食用的同时要控制其他同类食品的摄入,以免摄入量超标造成肥胖.不知道你有什么调理需求,我个人认为,这些成分中有几味是重复的,没有必要一起用,不如减几味,然后加大用量,能够起到更有效的作用,因为你的主要成分的作用是益气健脾,健脑补肾,那么你可以选择黑芝麻15g,桃仁20g,薏米50g,枸杞15g的成分即可.

    2015-11-23 06:55
  • 回答1

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    能同时喝.枸杞黑芝麻核桃仁都是平补中药,而黄豆燕麦玉米花生都是我们平时常食用的,它们都是药食同源的,可以同时食用.如果平时身体没什么不适,只是为了保健养生,可以服用,而且需要长期坚持,才能起到更好的疗效.

    2015-11-23 06:04
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