枸杞、黑芝麻、核桃仁、黄豆、燕麦、玉米渣、薏米、花生可以同时打米糊喝。这些食材各自具有一定的营养价值，搭配在一起一般不会产生不良反应。但要注意食材的新鲜度和卫生，以及个人的体质和饮食需求。 1. 营养成分：枸杞富含枸杞多糖、维生素等；黑芝麻含多种不饱和脂肪酸和维生素 E；核桃仁富含蛋白质和不饱和脂肪酸；黄豆富含优质蛋白和膳食纤维；燕麦富含膳食纤维和 B 族维生素；玉米渣含有碳水化合物和膳食纤维；薏米有利水消肿、健脾祛湿的作用；花生富含蛋白质和脂肪。 2. 适宜人群：一般人群均可食用，尤其适合体质虚弱、营养不良、便秘等人群。 3. 注意事项：对其中某些食材过敏者应避免食用。如果有胃肠道疾病，如胃炎、胃溃疡等，应适量食用，以免加重胃肠道负担。 4. 制作方法：在制作米糊时，要将食材清洗干净，按照一定比例搭配，控制好水和食材的比例，以保证口感和营养。 5. 食用频率：不宜过于频繁食用，以免营养单一，可与其他食物搭配，保证饮食的多样性。 总之，将这些食材搭配打米糊是一种不错的饮食选择，但要根据个人情况合理食用，才能更好地发挥其营养价值。

你好，这些是可以同时打米糊服用的，不会有冲突的，属于药食两用的。一般你这种情况可以同时用这些打米糊服用的，这种药食两用的是可以的，不会有问题。

你好,枸杞,黑芝麻,核桃仁,黄豆,燕麦,玉米渣,薏米,花生都可以的打成糊吃的,现在很多大超市都有这些食品的粉卖,或者可以任意选择搭配,即买即磨,可以冲水喝,也可以煮成糊吃,是养生的一种不错的选择.

可以,没问题哈可是打米糊的话,先要炒得接近熟了才能直接用来用开水泡也可以不用打粉,直接煮粥,枸杞,花生,薏苡仁,花生,黄豆还可以放一起炖鸡,排骨,猪蹄呢

您好!可以的,这些食品中,玉米渣,燕麦,黄豆是粗粮,薏米是有利尿健脾作用的粗粮,桃仁有补气健脑的功效,属于坚果类食品,黑芝麻和枸杞都有补肾益气的作用,算是中药中属于食品的几种成分.建议你每天用量不宜太大,总量不宜超过100g,进食的同时要注意这些食物除了有保健作用,其中几种是碳水化合物,还有坚果类等含油脂丰富的食品,食用的同时要控制其他同类食品的摄入,以免摄入量超标造成肥胖.不知道你有什么调理需求,我个人认为,这些成分中有几味是重复的,没有必要一起用,不如减几味,然后加大用量,能够起到更有效的作用,因为你的主要成分的作用是益气健脾,健脑补肾,那么你可以选择黑芝麻15g,桃仁20g,薏米50g,枸杞15g的成分即可.