你好，根据你的描述这种情况多考虑是神经衰弱引起的。在医生的指导下药物治疗即可建议你不用担心的，多休息，保持良好的心情即可。有其他问题及时咨询

考虑是神经衰弱的表现导致的。现在注意休息和营养最好养成良好的休息习惯，同时积极增加锻炼提高抵抗力。根据你现在的情况最好不要过于紧张，可以服用谷维素，刺五加和艾司唑仑及安神补脑液进行调理。

你所说的这种情况与个人的心理有很大的关系，应该进行合理地调整。应该调整好心态，避免压力过大，饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，主动与人交流沟通，培养良好的兴趣爱好，积极的调整，保持各方面的平衡与健康。

你好：根据你的描述，要多补充大脑。建议：可以适当的的服用核桃和芝麻等食物补充，祝你健康。以上是对“大脑感觉发空，思维能力，记忆力下降”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

可以适当食用健脑食物。一般情况下建议在食用补品条件下适当多吃核桃，芝麻等食物。