性生活安全期的计算涉及女性的月经周期规律、排卵时间等因素。一般来说，安全期并非绝对安全，受多种情况影响，包括月经周期波动、环境变化、情绪因素、疾病等。 1. 月经周期规律：如果女性月经周期较为规律，通常在下次月经来潮前的 14 天左右排卵。排卵日的前 5 天和后 4 天，连同排卵日在内共 10 天称为排卵期，除去排卵期和月经期，即为安全期。 2. 月经周期不规律：对于月经周期不规律的女性，很难准确推算安全期。 3. 环境与情绪影响：生活环境的改变、精神压力大、情绪波动等都可能导致排卵时间提前或推后，影响安全期的准确性。 4. 疾病因素：某些妇科疾病，如多囊卵巢综合征等，可能导致排卵异常，使安全期计算失效。 5. 测量误差：依靠基础体温法、宫颈黏液观察法等自测排卵来推算安全期，可能存在误差。 总之，安全期避孕法的可靠性相对较低，不建议作为主要的避孕方式。如果有避孕需求，可选择避孕套、口服避孕药、宫内节育器等更可靠的方法。

你好朋友安全期分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期