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学生也希望有完美的身材,这是很正常的。想要快速瘦身,一个是可以做吸脂手术,但这种方法只是减少局部的脂肪,对整体的身材可能影响不大,而且还有一定的风险。还有一个就是锻炼加控制饮食了。多跑步、多活动、多做家务都可以消耗脂肪,减轻体重。只要控制饮食的总量,也可以起到减肥的效果。
2015-11-23 07:16
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你好,像你需要这种结果,建议你最好的办法还是进行循序渐进的身体锻炼。
2015-11-23 15:55
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