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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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喝红枣水是好的。因为红枣有补血的功效，而来月经正好是失血，可以补血。女性因为每月一次月经，容易导致贫血，所以平时多吃些含铁量丰富的食物，如：红枣、木耳、苹果、菠菜、动物肝脏和血，在月经期间更是需要补充。
2015-11-23 11:10
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回答2
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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来月经时，喝红枣水是好的。因为红枣有补血的功效，而来月经正好是失血，可以补血。女性因为每月一次月经，容易导致贫血，所以平时多吃些含铁量丰富的食物，如：红枣、木耳、苹果、菠菜、动物肝脏和血，在月经期间更是需要补充。可以吃些补充气血的补品。
2015-11-23 18:30
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回答3
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李希弘 医师
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全科
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红枣煮水或泡水，对经血过多而引起贫血的女性极有帮助，可改善怕冷、苍白和手脚冰冷的现象，还可以养胃、调理身体，而且红枣性质平和，故无论在月经前后或者月经期饮红枣水都可以的。来例假是可以服用红枣水的，其并不能帮助排除脏东西，但是其对身体的调理是极有好处的。
2015-11-23 22:35
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