痢疾主要通过以下途径感染：食物和水源污染、接触患者、苍蝇传播、不良卫生习惯、自身免疫力低下等。预防痢疾要从多方面入手，包括注意饮食卫生、加强个人防护、保持环境清洁、增强免疫力、及时治疗相关疾病等。 1.食物和水源污染：食用被痢疾杆菌污染的食物和水是常见感染源。要确保食物新鲜、干净，饮用水经过消毒处理。 2.接触患者：与痢疾患者密切接触可能感染。患者的分泌物、排泄物都可能携带病菌，应避免直接接触。 3.苍蝇传播：苍蝇携带病菌，接触食物后易传播。要做好防蝇措施，消灭苍蝇滋生地。 4.不良卫生习惯：如饭前便后不洗手，容易感染。养成勤洗手的好习惯，保持手部清洁。 5.自身免疫力低下：免疫力差的人更易感染。加强锻炼，保证充足睡眠，均衡饮食，增强免疫力。 总之，了解痢疾的感染途径并采取有效的预防措施，能大大降低感染风险。一旦出现疑似症状，应及时就医，在医生指导下进行治疗。

你好，患了痢疾用药应该首选黄连素片或庆大霉素片（刺激性小，副作用亦小）；饮食上应该以流体或是半流体为主；多饮些淡盐水及果汁；辅助治疗时可以在用餐时吃些大蒜