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王晓兵 主任医师
聊城市人民医院
三级甲等
妇产科
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你好。现在宝宝已经满月了，哺乳期的妈妈就可以稍微的放松一下了，至少从饮食上就可以放松的吃一些水果了。因为在我国传统的说法就是在月子里不能吃水果。在哺乳期，可以多吃一些，苹果，橘子，香蕉，火龙果等，当然西瓜也是可以吃的。因为这些食物都可以补充维生素类。
2018-12-30 19:37
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回答3
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黄飞龙 医师
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其他
妇产科
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你好，哺乳期可以吃些性情温和和平和的水果如柠檬、大枣、桂圆、葡萄、无花果、椰子、菠萝、橄榄，荔枝，金橘、石榴、杨梅、桃子、樱桃、蜜橘、橙子、李子，木瓜，苹果，火龙果等水果都是可以的，西瓜，梨子，柚子，猕猴桃等寒性水果少吃就可以了
2015-11-24 03:08
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回答2
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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新鲜蔬菜水果含有多种维生素、矿物质、膳食纤维、果胶、有机酸等成分，可增进食欲，增加肠蠕动，防止便秘，促进乳汁分泌，是产妇不可缺少的食物。以吃些苹果，和柿子，还有香蕉，这些都是好消化的东西，宝宝喝奶也没有事
2015-11-23 21:44
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