先天性毛细血管扩张导致鼻子两侧发红，用冰块敷可能有一定效果，但也存在局限性。效果取决于扩张程度、皮肤敏感度、冰敷方式等。此外，还需注意日常护理、饮食调整、药物治疗及物理治疗等。 1. 扩张程度：若扩张较轻，冰敷可能减轻发红。但严重扩张时，冰敷作用有限。 2. 皮肤敏感度：皮肤敏感者冰敷可能引起不适，甚至加重症状。 3. 冰敷方式：正确的冰敷方法是用毛巾包裹冰块，每次 10-15 分钟，避免长时间冰敷造成冻伤。 4. 日常护理：保持皮肤清洁，避免刺激，选择温和护肤品。 5. 饮食调整：少吃辛辣、油腻食物，多吃蔬菜水果，补充维生素。 6. 药物治疗：可在医生指导下使用维生素 C、维生素 E 等改善血管通透性的药物，或外用多磺酸粘多糖乳膏。 总之，对于鼻子两侧先天性毛细血管扩张发红，冰敷可作为辅助方法，但不能单纯依赖。建议及时就医，根据具体情况选择合适的治疗方案。

还是有帮助的，你还是可以试试的，对于您的情况主要还是调整平时的饮食及生活习惯的，祝您身体健康！

先天性毛细血管扩张症没有什么特别好的办法用冰块外敷作用一般，可以暂时起到收缩血管的作用，要长期坚持，对比较严重的病变作用不好。

你这情况考虑面部毛细血管扩张，这需要改善血流循环，增强毛细血管的弹性,扩张小动脉和毛细血管，加速血液流动，使毛细血管畅通。这可看看中医，平时多吃水果、蔬菜；少吃辛辣的食品。