你好，根据描述，考虑是色素沉着。可以吃维生素c，使用维生素E外涂，一般会自己慢慢的退掉的，如果效果不理想采取激光治疗，不吃辛辣刺激性食物，辣椒、胡椒、姜、葱、蒜等

您好！激光祛黄褐斑是在不损伤正常皮肤组织的情况下，将特定波长的激光光束透过表皮和真皮层，破坏色素细胞和色素颗粒，碎片经由体内的巨噬细胞处理吸收，安全不留疤痕，从根本上解决了以往除祛黄褐斑方法的弊端。如有疑问可以直接在线点击咨询。

引起黄褐斑的因素很多，主要有内分泌因素、物理性因素、化学性因素、炎症性因素、营养性因素等。长期的精神紧张、慢性肝功能不良、结核病、癌瘤、慢性酒精中毒等，均可诱发黄褐斑。针灸治疗：肝郁型选择肝俞、太冲、血海、足三里，脾虚型选择胃俞、脾俞、足三里、血海，肾虚型选择肾俞、照海、足三里、血海。　　刮痧治疗：使用水牛角板，沾取红花油，按针刺穴位取穴。　　食疗：应经常食用维生素C含量较多的食品如大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜、白菜、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、芹菜、黄瓜、梨、香蕉、西瓜、荔枝、核桃等。　　敷脐疗法：用红花、柴胡、生地等药贴脐。

黄褐斑多数是属于内分泌失调，精神压力大引起的可以用中药来调理，多补充维生素或多喝养生汤

用中药成份的美冠军祛斑霜很棒，建议试试！用中药成份的美冠军祛斑霜很棒，建议试试！另外，采用“丽尔^美双效祛斑组合”内服外用相结合的中药祛斑方法，效果很好。以上是对“黄褐斑祛斑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！