哪些食品能消腿脚水肿及食品搭配的影响？
2025-01-07 15:15
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什么食品能消腿脚水肿？草莓，会令人腿脚水肿吗？食品的有益搭配的成分和无益搭配的害果。什么食品能消腿脚水肿？
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回答2
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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能消腿脚水肿的食品有冬瓜、红豆、薏米、芹菜、西瓜等。食品的搭配也很重要，有益搭配能促进健康，无益搭配可能带来不良后果。 1.冬瓜：富含维生素 C 和钾元素，有利尿消肿的作用，能帮助排出体内多余水分。 2.红豆：具有健脾利水、清热除湿的功效，对缓解腿脚水肿有一定帮助。 3.薏米：可以健脾祛湿，促进体内水分代谢，减轻水肿症状。 4.芹菜：含丰富的膳食纤维和钾，能调节体内钠钾平衡，减轻水肿。 5.西瓜：含水量高，且有利尿作用，有助于消除水肿。 合理饮食对于缓解腿脚水肿有一定帮助，但如果水肿情况严重或持续不缓解，应及时就医，查明原因并进行针对性治疗。
2025-01-07 16:23
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回答1
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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晚上睡觉前先用热水冲或泡腿,促进血液循环,再用浴盐搓,促进淋巴循环,循环好了自然变瘦拉,而且盐就是消除浮肿的.这个方法一礼拜三四次就行,大约一个月就会见效的!!
2015-11-23 15:39
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