性生活中女方出现阴道疼痛和乳头胀痛，可能由多种因素引起，如妇科疾病、心理因素、性生活方式不当、激素变化、乳头炎症等。 1.妇科疾病：阴道炎、宫颈炎等妇科炎症可能导致阴道黏膜充血、水肿，性生活时受到刺激产生疼痛。治疗通常需要使用抗生素，如甲硝唑、左氧氟沙星等，同时注意个人卫生。 2.心理因素：紧张、焦虑、恐惧等不良情绪可能引起阴道肌肉痉挛，导致疼痛。需要通过心理疏导、放松训练来缓解。 3.性生活方式不当：动作过于粗暴、前戏不足等会使女方难以充分润滑和准备，从而引起疼痛。双方应加强沟通，注重技巧。 4.激素变化：在月经周期中，激素水平波动可能导致乳房胀痛。一般通过调整生活方式，保持良好作息和情绪稳定来改善。 5.乳头炎症：乳头感染或损伤引发炎症，触摸时会有胀痛感。可局部涂抹红霉素软膏等药物。 性生活中出现这些不适，应引起重视。若症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院妇科就诊，明确原因，进行针对性治疗。

性交痛的情况要排除动作粗暴情况。有较多的是有阴道炎等疾患的情况。建议及时的检查局部有无异常分泌物等进行鉴别给予治疗是非常必要的。要关爱女性健康。

考虑是性生活次数少的原因，一般发生在破处后不久。这个是生理性的，是暂时的，一般性生活半年时间以后，就不会这样的。