起床后嘴里有很多口水且臭，可能是口腔卫生不良、消化系统问题、口腔疾病、鼻部疾病、内分泌紊乱等原因引起。 1. 口腔卫生不良：如果睡前未彻底清洁口腔，食物残渣在口腔内发酵，滋生细菌，就会产生异味，导致口水增多且臭。要养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯，使用牙线清洁牙缝。 2. 消化系统问题：如胃食管反流病，胃酸反流至口腔，会引起口臭和口水增多。需注意饮食清淡，避免油腻、辛辣食物，遵医嘱服用奥美拉唑等药物。 3. 口腔疾病：牙周炎、牙龈炎等炎症会导致口腔异味和口水异常。及时就医进行洁牙、牙周治疗，可使用甲硝唑等药物。 4. 鼻部疾病：鼻炎、鼻窦炎患者鼻腔通气不畅，可能会张口呼吸，导致口腔干燥、细菌滋生，出现口臭和口水多。治疗鼻部疾病，保持鼻腔通畅。 5. 内分泌紊乱：糖尿病等内分泌疾病可能影响唾液分泌和口腔环境。控制血糖，积极治疗原发疾病。 总之，起床后嘴里口水多且臭可能由多种原因引起。如果改善口腔卫生后仍无缓解，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯对改善口腔状况也非常重要。

您好，根据症状描述考虑是体内湿热症状导致的，也可见于口腔组织病变导致的。建议去医院做一下相应的检查，明确诊断；结合具体病情服用些药物治疗，同时注意口腔卫生，勤刷牙漱口、睡前避免吃东西，一般可改善症状。