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回答5
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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你好,身高跟遗传、饮食营养、体育锻炼等有关。男性18岁骨骺闭合的可能性大,还是有增高的可能的,可以去医院做x线片看骨骺有无闭合,另外加强饮食营养,适当增加高蛋白饮食,增加体育锻炼,多做拉伸动作,有助于增高。一般增高药均是夸大或有副作用的。建议不要使用。医生询问:
2015-11-23 21:45
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回答4
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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健康指导:你好,建议你最好不要吃增高药,那些增高药副作用大,还容易反弹。想要长高的话,多喝牛奶,牛奶含有丰富的钙,对于长高很有帮助。营养均衡,三餐分配合理。保证睡眠,每天在十一点之前睡,保持心情愉快。多做向上伸的运动,如引体向上。
2015-11-23 15:52
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回答3
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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健康指导:应该是由于受遗传因素的影响,身体的营养物质补充不足等原因造成的,建议您可以去医院做一个骨骼线的检查,在以后的生活中每天坚持跑跑步,多吃一些鸡蛋,豆制品等食物,多运动,祝您健康
2015-11-23 13:39
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回答2
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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健康指导:最好不要服用增高药物,如果要服用增高药物要经过医生指导不要擅自服用,身高除了遗传外,和营养,运动有关,平时饮食上多吃些含蛋白质,维生素和钙,铁,锌等矿物质丰富的食物,不偏食不挑食,还要多做运动尤其是跳跃式运动更有利于增高,保证充足睡眠。
2015-11-23 10:43
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回答1
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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健康指导:不要通过药物增高。长高必须作息好,心情愉快,身心健康。生活习惯好,兴趣广泛,一些影响身高的因素如饮食、运动、卫生、作息等。改善某些生活习惯有助于长高不要挑食保证充足的睡眠多做有利于长高的运动,如篮球跳高等保持愉快的心情
2015-11-23 07:48
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