长期异地工作导致性生活较少，一般来说对身体影响不大，但可能在心理和生理方面存在一定影响，如性压抑、性焦虑等。解决方法包括适当自我调节、合理使用性用品等。 1. 心理影响：长期性生活缺乏可能导致性压抑，产生焦虑、烦躁等情绪。可以通过增加与伴侣的情感交流，缓解心理压力。 2. 生理影响：可能影响激素水平，如雄激素分泌。适当运动，如慢跑、游泳，有助于维持激素平衡。 3. 自我调节：通过转移注意力，如培养兴趣爱好，投入工作，减轻对性的过度关注。 4. 伴侣沟通：与伴侣保持密切沟通，增进感情，规划相聚时的亲密时光。 5. 性用品使用：合理使用正规性用品，注意清洁和卫生，一般不会对身体造成伤害。但不可过度依赖。 总之，性生活频率因人而异，不必过于担忧。保持良好的心态和生活方式，有助于身心健康。

你好，长期不进行性生活容易导致性压抑的。可以适当的进行性用品等自慰来解决生理问题，可以缓解长期的性压抑导致的烦躁等症状。

你好朋友,根据你的提问,适当手淫是可以的.希望对你有帮助.祝您及家人身体健康.