13 岁男孩上午上课常头晕恶心是何因
男孩子13岁,上午上课老是头晕恶心,想知?男孩子13岁,上午上课老是头晕恶心,想知道怎么回事。没有病史知道怎么办好
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回答1
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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13 岁男孩上午上课经常头晕恶心,可能是睡眠不足、低血糖、贫血、颈椎问题、心理因素等导致的。 1. 睡眠不足:孩子如果夜间睡眠质量差或睡眠时间短,大脑和身体得不到充分休息,上午就容易出现头晕恶心。应保证每天 8 - 10 小时的充足睡眠。 2. 低血糖:未按时吃早餐或早餐营养不足,导致血糖降低,引起头晕恶心。要规律饮食,保证早餐营养均衡。 3. 贫血:孩子生长发育快,铁等营养元素摄入不足可能导致贫血,引发头晕恶心。可多吃含铁丰富的食物,如瘦肉、蛋类、菠菜等。 4. 颈椎问题:长时间低头看书或玩手机,颈椎受累,影响脑部供血,产生头晕恶心症状。要注意保持正确的坐姿和站姿。 5. 心理因素:学习压力大、精神紧张等心理因素也可能导致身体出现不适。家长和老师应关注孩子的心理状态,及时给予疏导。 总之,如果孩子头晕恶心的症状持续不缓解或加重,建议及时到正规医院就诊,明确原因,以便进行针对性治疗。
2025-01-08 09:41
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