第一尾椎脱位通常由外伤、先天发育异常、长期不良姿势、病理性因素、肌肉韧带松弛等引起。治疗方法包括保守治疗和手术治疗，日常也需注意多方面事项。 1.外伤：如跌倒、撞击等外力作用，可能导致第一尾椎脱位。此时要及时就医，进行影像学检查评估脱位程度。 2.先天发育异常：尾椎先天结构异常，稳定性差，容易脱位。这种情况需根据具体情况选择治疗方案。 3.长期不良姿势：久坐、弯腰驼背等不良姿势，会增加尾椎脱位风险。要纠正姿势，加强锻炼。 4.病理性因素：如骨质疏松、肿瘤等疾病，可能影响尾椎结构，导致脱位。需治疗原发病。 5.肌肉韧带松弛：随着年龄增长或某些疾病，肌肉韧带松弛，对尾椎的固定作用减弱。可通过锻炼增强肌肉力量。 总之，第一尾椎脱位需要综合考虑多种因素，选择合适的治疗方法，并在日常生活中注意保护，避免加重病情。如果出现相关症状，应及时到正规医院的骨科就诊。

可能您说的是骶1滑脱吧？滑脱分为退变性和峡部裂性滑脱。如果没有腿部的麻木和疼痛等症状，仅有腰痛的话建议保守治疗，以加强腰背肌的功能锻炼为主。