这种双手脚酸痛，而且伴有头痛和发冷发热，多数考虑可能性会最近受凉以后出现了一些外感，也不排除一些病毒感染的可能性，少数可能是因为最近劳累过度以后造成的，具体需要到医院检查一下病情，也可以服用一些抗感冒的药物，具体用药请遵医嘱，同时也可以进行针灸或者艾灸调理。

有可能是缺钙或者是劳累引起的。多休息，必要时服用钙片。

是发热引起的全身酸痛、没有食欲，可能与受凉有关平时多喝温水、清淡饮食、禁甜辣、禁吃油腻、煎、炸食品，保持大便软通畅、保暖防凉、勤洗手、室内勤通风换气、对症用药医生询问：小便正常吗？

多见于类风湿性关节炎,其发病年龄多为20-45岁,女性多见.发病缓慢,早期乏力,肌肉疼,低热,刺疼等全身症状.常见的局部症状为隐疼,关节压痛,僵硬,晨起明显.受累关节多为双侧,对称性,病变持续附近肌肉会萎缩,肌力减退,有的可见皮下类风湿结节,此病反复发作,间歇不等.X线检查可见关节周围软组织阴影肿大,关节间隙因积液而增宽,骨质疏松,正常骨小梁排列消失等.在治疗上包括药物,理疗,体疗和手术在内的综合治疗方案：1;常用的药物有非甾体类药物,中药,皮质激素免疫抑制剂等,如芬必得胶囊,氯唑沙宗,正清风痛宁片等.可以关节内注射透明质酸钠,以润滑营养关节面,鼓励病人加强锻炼,也可以间断应用夹板外固定,2：手术：早期可行关节滑膜切除术,到后期可作关节成形术或全关节置换术.收的尺偏畸形可作掌指关节成形术或用硅酮橡胶做人工手指关节置换术.

考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙.晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖一般都能好转的.