扁平胸是一种胸廓形态异常，可能由多种原因引起，如遗传、营养不良、疾病影响、不良姿势、缺乏锻炼等。治疗方法包括保守治疗和手术治疗。 1. 遗传因素：部分人由于遗传基因导致胸廓发育异常。这种情况较难改变，但可通过后天锻炼和营养补充来改善。 2. 营养不良：长期营养摄入不足，尤其是蛋白质、维生素和矿物质缺乏，会影响胸廓发育。需均衡饮食，多摄入富含优质蛋白、钙、维生素 D 等的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉、豆制品。 3. 疾病影响：某些疾病如佝偻病、脊柱侧弯等可能导致扁平胸。需先治疗原发疾病，同时配合康复训练。 4. 不良姿势：长期弯腰驼背等不良姿势会使胸廓形态改变。应注意保持正确的坐姿和站姿，可通过瑜伽、普拉提等运动进行矫正。 5. 缺乏锻炼：胸部肌肉力量不足也可能导致扁平胸。可进行俯卧撑、哑铃飞鸟等针对性的胸部锻炼。 6. 手术治疗：对于严重影响心肺功能或外观的扁平胸，可考虑手术治疗，如胸骨抬举术、胸骨翻转术等。但手术有一定风险，需谨慎选择。 扁平胸的治疗需要综合考虑多种因素，患者应及时就医，在医生的指导下选择合适的治疗方法，并保持良好的生活习惯和积极的心态。

扁平胸你要说治疗的话也不需要治疗自己平时多注意点就行了注意预防感冒、支气管炎防肺部疾病的发生；平时多户外活动晒太阳多做体育锻炼做体操特别是扩胸、伸展运动有氧运动；多进行素质锻炼少埋头读书看书要顺其自然；养成正确的坐姿、睡姿