右肩膀酸疼是什么原因及如何预防？
2025-01-07 17:22
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我最近右肩膀有点酸疼酸疼的到底是怎么回事？想得到怎样的帮助：我最近右肩膀有点酸疼酸疼的到底是怎么回事该怎么预防。
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回答1
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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右肩膀酸疼可能由多种原因引起，如肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、外伤、胆囊疾病等。 1. 肌肉劳损：长时间保持不良姿势或过度使用肩部肌肉，会导致肌肉劳损。应注意休息，避免长时间同一姿势，适度活动肩部。 2. 肩周炎：肩部关节周围组织的炎症，多发生于中老年人。可通过热敷、按摩缓解，适当进行肩部伸展运动。 3. 颈椎病：颈椎病变压迫神经，可能引起肩部放射性疼痛。要注意颈椎保健，避免长时间低头。 4. 外伤：肩部受伤如拉伤、撞伤等。受伤后及时冷敷，后期热敷，根据情况就医治疗。 5. 胆囊疾病：胆囊炎等胆囊问题有时也会引起右肩部牵涉痛。需治疗胆囊疾病，注意饮食清淡。 总之，右肩膀酸疼的原因多样。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，采取相应的治疗措施。
2025-01-07 22:30
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