孩子体质弱要怎么改变呢
我的孩子发育的不太好,个子比较矮小,不喜欢运动,体质就特别的弱,孩子体质弱有什么好方法可以改变体质吗,要多吃什么比较好呢
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回答1
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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你好,及时检查体质弱原因在哪,多补充微量元素,不吃辛辣刺激性食物,营养均衡搭配。注意坚持多锻炼运动。养成良好饮食卫生习惯。
2015-11-23 12:31
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回答2
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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您好,宝宝体质弱是免疫力低,平时注意均衡营养若想提升宝宝的免疫力,请拒绝给宝宝吃高油、高糖的精致化加工食品;多吃天然食品,多吃富含维他命和矿物质的蔬菜、水果;五谷类是人类的主食,在宝宝4个月后添加副食品时,首先要尝试的是米粉、麦粉。断乳之后,现在可以用点倍倍爱(多种维生素软咀嚼片),品含有儿童生长发育必需的维生素及微量元素多达数10种,草莓口味、软咀嚼、无需用水服用孩子自己就能吃.以上是对“孩子体质弱要怎么改变呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2015-11-23 22:22
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回答3
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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你好,提供足够的营养。小儿处于不断的生长发育阶段,对营养素的需要量相对较多,但由于消化功能尚未完全成熟而且食谱往往比较单调,故容易发生营养素的缺乏
2015-11-24 01:58
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