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孩子体质弱要怎么改变呢

生长障碍

我的孩子发育的不太好,个子比较矮小,不喜欢运动,体质就特别的弱,孩子体质弱有什么好方法可以改变体质吗,要多吃什么比较好呢

  • 回答1

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    黄飞龙 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    妇产科

    你好,及时检查体质弱原因在哪,多补充微量元素,不吃辛辣刺激性食物,营养均衡搭配。注意坚持多锻炼运动。养成良好饮食卫生习惯。

    2015-11-23 12:31
  • 回答2

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    吴志全 主治医师

    河北医科大学附属平安医院

    二级甲等

    儿科

    您好,宝宝体质弱是免疫力低,平时注意均衡营养若想提升宝宝的免疫力,请拒绝给宝宝吃高油、高糖的精致化加工食品;多吃天然食品,多吃富含维他命和矿物质的蔬菜、水果;五谷类是人类的主食,在宝宝4个月后添加副食品时,首先要尝试的是米粉、麦粉。断乳之后,现在可以用点倍倍爱(多种维生素软咀嚼片),品含有儿童生长发育必需的维生素及微量元素多达数10种,草莓口味、软咀嚼、无需用水服用孩子自己就能吃.以上是对“孩子体质弱要怎么改变呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

    2015-11-23 22:22
  • 回答3

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    杨东银 医师

    安都卫生院

    一级

    内科

    你好,提供足够的营养。小儿处于不断的生长发育阶段,对营养素的需要量相对较多,但由于消化功能尚未完全成熟而且食谱往往比较单调,故容易发生营养素的缺乏

    2015-11-24 01:58
就医问药

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什么是生长障碍?   生长障碍包括以下三项内容:①身高低于同年龄同性别儿童第3百分位或两个标准差;②生长速度比同年龄同性别儿童平均生长速度慢两个标准差,一般以年身高增长为标准,3岁前低于7cm/年,3岁至青春期前低于5cm/年,青春期低于6cm/年;③青春期突增年龄比同年龄同性别儿童平均突增年龄落后两个标准差。对生长障碍的患儿,应判断以下4个年龄:生活年龄(按出生日期计算的年代学年龄)、身高年龄(与现在身高相应的平均年龄)、骨龄及体重年龄(现体重相应的平均年龄)。 查看全文»

身材矮小 发育缓慢
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