眼睛有时视物模糊甚至看不清，之后头痛，且家人也有类似情况，可能是用眼过度、眼部疾病、颅脑病变、血压异常、颈椎问题等引起。 1.用眼过度：长时间使用电子设备或阅读，导致眼睛疲劳，引发视物模糊和头痛。应注意定时休息，每用眼 40 分钟休息 10 分钟。 2.眼部疾病：如青光眼、白内障等。青光眼会使眼压升高，影响视力和引起头痛。白内障会导致晶状体混浊，影响光线进入眼内。需要到眼科进行详细检查。 3.颅脑病变：脑部肿瘤、脑血管疾病等可能压迫神经，影响视觉和引起头痛。通常需要进行头颅 CT 或磁共振成像（MRI）检查。 4.血压异常：高血压或低血压都可能导致眼部和脑部供血异常，出现上述症状。需定期监测血压。 5.颈椎问题：颈椎病变可能压迫血管和神经，影响头部和眼部供血，导致不适。要注意保持良好的坐姿和颈部活动。 出现这种情况应引起重视，尽快到正规医院就诊，查明原因，以便进行针对性治疗。

你好,那你有没有别的症状,以前有没有出现过这种情况,根据你的描述,这可能是由于用眼过度或者不良的视物习惯引起的.你现在可以多休息一下,尽量不要看书或者看电视,让眼睛得到充分的休息,也可以先用点珍珠明目滴眼液滴眼,看效果怎么样,必要的话可以到医院五官科检查一下,再进行治疗.不要长时间的用眼,要注意眼部的清洁卫生.