小腿瘀血机化是指小腿处的瘀血长时间未消散，逐渐形成机化组织。治疗通常包括药物治疗、适当运动及科学按摩等。药物可选活血化瘀类，如云南白药胶囊、血府逐瘀丸、三七伤药片等。运动可选择散步、慢跑、瑜伽等。按摩需注意手法和力度。 1. 药物治疗：云南白药胶囊能化瘀止血、活血止痛；血府逐瘀丸有活血祛瘀、行气止痛之效；三七伤药片能舒筋活血、散瘀止痛。但使用药物应遵医嘱，避免自行用药。 2. 运动选择：散步有助于促进血液循环；慢跑能增强心肺功能，改善代谢；瑜伽中的一些伸展动作可放松肌肉。 3. 按摩方法：以轻柔的手法从瘀血机化部位的周边向中心按摩，每次 10 - 15 分钟，每天 2 - 3 次。注意力度适中，避免过度用力造成损伤。 4. 日常注意：避免长时间站立或久坐，休息时可抬高小腿，利于血液回流。 5. 及时就医：若瘀血机化情况严重，应及时到正规医院就诊，可能需要进一步的检查和治疗。 小腿瘀血机化需要综合治疗和调理，患者应保持耐心，积极采取措施，促进恢复。

你好！淤血及硬块都是因为局部的毛细血管破裂、组织机化所致伤处周围出现淤血这种情况建议注意休息，局部物理治疗，可以服用三七伤药片等活血化瘀药物