艾力健作为一种保健品，宣称有一定补肾作用，但女人是否适用不能一概而论。这取决于多种因素，如个体体质、健康状况、生理阶段、生活习惯、潜在疾病等。 1. 个体体质：不同女性体质差异较大，有的可能对这类保健品中的成分较敏感，能起到一定辅助作用；有的则可能反应不佳甚至出现不良反应。 2. 健康状况：若本身患有肾脏疾病，单纯依靠保健品可能无法解决问题，还需就医诊治。 3. 生理阶段：处于经期、孕期、哺乳期等特殊生理阶段的女性，使用任何保健品都应谨慎。 4. 生活习惯：良好的作息、均衡的饮食和适度的运动对于肾脏健康至关重要。如果生活习惯不佳，仅依赖保健品效果有限。 5. 潜在疾病：如患有高血压、糖尿病等慢性疾病，可能影响肾脏功能，使用保健品前应咨询医生。 总之，女性在考虑使用艾力健这类保健品时，应综合考虑自身情况，必要时咨询医生建议，不可盲目使用。同时，保持健康的生活方式才是维护肾脏健康的基础。

你好，适当的选择一些保健品还是有益健康的，但是对于中年女性来说，如何选择中年女性保健品就有一定，艾力健是保健品但有一定疗效和女人痛经,更年期综合症等疗效显著