手凉失眠且时间不稳定，可能由气血不足、神经衰弱、内分泌失调、心血管疾病、环境因素等引起。 1.气血不足：气血不足时，血液循环不畅，难以到达肢体末端，导致手凉。同时，气血不足也会影响心神，造成失眠。可通过食用红枣、桂圆等补气血的食物来改善。 2.神经衰弱：长期精神紧张、压力大可能导致神经衰弱，引起睡眠障碍和身体末梢血液循环不良。常用药物有谷维素、维生素 B1 等。 3.内分泌失调：如甲状腺功能减退等内分泌疾病，会影响新陈代谢和体温调节，导致手凉和失眠。治疗需根据具体病因，可能用到左甲状腺素钠片等药物。 4.心血管疾病：心脏供血能力下降，会使肢体末端供血不足，出现手凉。心血管问题也可能影响睡眠。治疗药物包括阿司匹林肠溶片等。 5.环境因素：睡眠环境过冷或过热、噪音大等，都可能影响睡眠质量，同时寒冷环境也会导致手凉。改善环境有助于缓解症状。 总之，手凉失眠且时间不稳定的原因较为复杂。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

得肾结石的人可以生儿育女。只是不知道肾结石为什么要化疗！！！