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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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孕妇喝骨头汤，可选的汤料有多种，如玉米、胡萝卜、海带、冬瓜、山药等。煲汤时间约 1.5 - 2 小时，每周喝 2 - 3 次为宜。 1. 玉米：富含维生素和膳食纤维，能促进肠道蠕动，预防孕妇便秘。 2. 胡萝卜：含有胡萝卜素，对孕妇和胎儿的眼睛发育有益。 3. 海带：富含碘元素，有助于胎儿甲状腺的发育。 4. 冬瓜：有利尿消肿的作用，可减轻孕妇水肿症状。 5. 山药：健脾益胃，增强孕妇的消化功能。 孕妇饮食需多样化，骨头汤虽有营养，但也要注意适量饮用，同时搭配其他食物，以保证营养均衡。
2025-01-07 19:38
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回答1
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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您好，骨头汤是很补钙的！主要也是为了补钙的作用！所以这个您顿什么汤都可以，一般顿一个小时候左右，至于喝多少，这个根据自己的情况来定，能喝多少就喝多少！祝您身体健康！
2015-11-23 21:58
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