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舞蹈压腿致膝盖韧带拉伤,弯曲疼痛怎么办?

膝盖部位韧带拉伤四五天前因排练武舞蹈在舞蹈房压腿,压腿杠比较高,压久了腿拿下来后弯曲困难,现在弯曲用力膝盖部位疼痛

  • 回答4

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    许宗彦 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    膝盖韧带拉伤后弯曲疼痛,可能是韧带损伤程度较重、炎症反应、肌肉紧张、恢复不当、合并其他损伤等原因造成的。 1. 韧带损伤程度较重:若拉伤严重,恢复时间较长,疼痛会较明显。需要更长时间的休息和治疗。 2. 炎症反应:拉伤会引发局部炎症,产生疼痛。可通过冷敷、热敷等缓解。 3. 肌肉紧张:受伤后周围肌肉紧张,影响活动和产生疼痛。需适当放松肌肉。 4. 恢复不当:过早或过度活动,会加重损伤和疼痛。应遵循正确的康复计划。 5. 合并其他损伤:可能同时存在半月板损伤等,需进一步检查明确。 总之,膝盖韧带拉伤后弯曲疼痛需要重视,及时休息,避免加重损伤。如疼痛持续不缓解或加重,应及时就医,进行详细检查和治疗。

    2025-01-08 02:55
  • 回答3

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    徐世锐 医师

    东海县中医院

    二级丙等

    外科

    你好,根据你的情况考虑是有几种可能,肌肉拉伤,韧带拉伤等情况引起的疼痛的症状目前的治疗是多休息,还有使用物理疗法,如微波,按摩和针灸等看看

    2015-11-24 03:08
  • 回答2

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    李增沛 主治医师

    南阳市第一人民医院

    三级甲等

    五官科

    你好,你的情况属于膝盖部韧带损伤引起的症状,一般会引起局部疼痛和活动受限等症状的,你的情况需要积极治疗的你的情况我建议首先就要注意休息,清淡温热易消化饮食很重要的,建议你积极服用西乐葆胶囊和云南白药胶囊治疗,效果佳的,近期不要走路太多的,祝你健康

    2015-11-23 19:36
  • 回答1

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    贺涛 主治医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    上述情况是膝关节韧带损伤建议注意避免剧烈运动,注意保暖,药物方面可以给与吲哚美辛片口服治疗

    2015-11-23 11:37
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