月经少且呈巧克力色可能由多种因素引起，如内分泌失调、妇科炎症、子宫病变、生活习惯不良、气血不足等。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雌激素分泌不足，可能导致子宫内膜增生不够，从而出现月经量少且颜色异常。 2.妇科炎症：像盆腔炎、宫颈炎等，炎症刺激可能影响月经的正常排出，导致经血颜色和量的改变。 3.子宫病变：子宫内膜息肉、子宫肌瘤等子宫疾病，会影响子宫的正常功能，造成月经异常。 4.生活习惯不良：长期熬夜、精神压力大、过度节食等，可能影响内分泌，进而影响月经。 5.气血不足：身体气血虚弱，无法充分滋养子宫，导致经血不畅、量少且色暗。 总之，出现月经少且呈巧克力色的情况，需要引起重视。建议及时到正规医院妇科进行相关检查，如性激素六项、B 超等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要保持良好的生活习惯，有助于月经恢复正常。

您好，根据你的提问，月经是由卵巢功能激素水平调节子宫内膜增长与剥脱形成的，经量经色异常导致卵巢功能异常的问题建议可以到医院检查B超看看子宫附件有无异常，抽血化验内分泌了解卵巢基本功能激素水平有无异常什么低了就补多了就降调理，平时可以多吃当归辅助中药定坤丹等调理

这位朋友你好!在正常情况下.月经是鲜红色的,没有紫暗色,一旦发生有紫暗色的月经,常伴有痛经.月经有血块的女性,中医认为多与血淤有关,常常有气滞血淤的表现,如颜面皮肤粗糙,无光泽,起座疮.建议：1,可用中药进行调治,根据症状和体征,采用活血化淤,理气通络的方法有较好的效果.例如红花,桃仁,薄荷,坤草,泽兰,赤芍之类,对改善症状和体征均有良好效果.不过,这要在大夫的指导下服用.月经有块者应注意经期保护,冬天注意保暖,防止着凉,不食生冷食物,不过于劳累,保持心情愉快,劳逸结合.对颜面色素沉着者,可通过外病内治的方法,调理月经获得痊愈.2,饮食改善调理.可以用高蛋白低脂肪饮用,多摄取维生素C,E是骨盆血液循环顺畅,减低因充血导致痛感,并补充丰富的钙和镁让肌肉放松祝您健康.

健康指导：您这种情况可能是您气血不足或者是体内有寒气导致的，建议您要注意平时多食用含营养丰富的食物和补气养血的食物，还有就是注意腹部饱暖，避免受凉，在月经来临前可以适当用热水袋温暖小腹

你好：月经颜色发黑量少一般可能与内分泌失调、妇科炎症等有关，建议您及时到医院检查性激素六项及B超,日常生活中要注意保暖,少吃辛辣刺激性食物，祝你早日康复。