40 岁女性睡不着觉且晚上冷，可能由以下因素导致，如内分泌失调、气血不足、环境因素、神经功能紊乱、心血管疾病等。 1.内分泌失调：女性到了 40 岁，体内激素水平可能发生变化，如甲状腺功能减退，会导致新陈代谢减慢，产热减少，从而出现晚上冷和睡眠不佳。常见药物有左甲状腺素钠片等。 2.气血不足：长期劳累、营养不良等可能导致气血不足，血液循环不畅，身体得不到足够的能量和养分供应，引起发冷和睡眠问题。可考虑服用八珍丸等。 3.环境因素：睡眠环境温度过低、床铺不舒适等，会让人感觉冷而影响睡眠。 4.神经功能紊乱：精神压力大、焦虑、抑郁等情绪问题可能引发神经功能紊乱，影响身体的体温调节和睡眠。谷维素片对此可能有一定帮助。 5.心血管疾病：如动脉硬化，会影响血液循环，导致肢体末端供血不足，出现发冷和睡眠障碍。 总之，40 岁女性出现睡不着觉且晚上冷的情况，原因较为复杂。如果这种情况持续存在或伴有其他不适，建议及时到正规医院就诊，查明原因，以便进行针对性的治疗。

你好，可能是更年期综合症引起的，建议你用刺五加和谷维素治疗试试