阿普唑仑片属于苯二氮䓬类药物，可能会对部分人的认知功能产生一定影响，包括记忆力。但个体差异较大，健忘也可能由其他因素引起，如年龄增长、基础疾病、不良生活习惯、心理因素、脑部病变等。 1. 年龄增长：随着年龄的增加，身体机能下降，包括大脑的功能，容易出现记忆力减退。 2. 基础疾病：如高血压、糖尿病、脑血管疾病等，可能影响脑部供血和神经功能，导致健忘。 3. 不良生活习惯：长期睡眠不足、缺乏运动、过度饮酒、吸烟等，都可能损害大脑，引起记忆力问题。 4. 心理因素：长期的焦虑、抑郁、压力过大等不良情绪，可能影响大脑的正常功能，导致健忘。 5. 脑部病变：脑部的肿瘤、炎症、退行性病变等，会直接损伤脑组织，造成记忆力下降。 总之，阿普唑仑片有可能导致健忘，但不能简单地将健忘完全归咎于该药。建议及时就医，进行全面的检查和评估，以确定具体原因，并采取相应的措施。同时，服用阿普唑仑片应严格遵医嘱。

神经衰弱的心理治疗自古有之，而从50年代始，用心理疗法治疗神经衰弱收到较好的效果。如采用与病人谈心、做人的思想工作、集体上课学习、了解并消除神经衰弱的发病因素，打消病人的思想顾虑，减轻病人的思想负担，以达到治病的目的。有人报告，采用心理治疗，有效率可达30.50%。中医早有"心病还需心药治"的说法，笔者医院神经症治疗中心，在使用自己研制的纯中药制剂"神乐康"片治疗该病的基础上，又采用了心理疏导方法配合治疗，收到了满意的效果，国外也有类似治疗方法，如日本学者森田正马先生，对失眠恐怖症、强迫症、癔症及忧郁症患者，采用了以"听其自然、为所当为"八字治疗原则，收到了较为满意的效果，笔者根据患者所到的环境及其生活条件、个性等其心理行征以及患者的发病诱因，来施行心理疏导，根据不同病情采用了下列原则：（1）让病人正确认识所患疾病，减轻刺激的强度。（2）减轻患者对刺激的反应程度。（3）转移和升华：转移是分散患者对不幸的过分专注，升华则是更积极的心理防御措施，要求患者以勇敢、坚定和乐观态度来对待困难和危机，把灾害和不幸所带来的心理挫折转移，升华为消除不幸的动力。（4）让患者宣泄：宣泄虽是消极行为，但可以引来积极效果。大哭一场，奔跑一场，倾诉等都是泻方法，用得恰当，可收到一定的效果。（5）亲人的支持、社会的资助：绝大多数神经官能症的患者得不到家人的理解，同样也得不到同事的同情，以至于有些患者为了早点治好病，病急乱投医，既花了钱又没有看好病。所以，患者的家属和同事人，应与医生配合，多和患者谈心，这有利于神经衰弱的康复。小米粥与神经衰弱神经衰弱是一种比较常见的功能疾病,脑力劳动且平时缺乏体育锻炼者较为多见。其病因与精神因素、饮食失调等有关。过度思虑或长期紧张,消耗心血,导致心血不足,情志不畅,肝气郁结,气郁而发火,以致肝阴不足,肝火有余;饮食不节,伤及脾胃,脾失健运,气血生化之源不足;或妇女产后失血过多,导致气血两虚。其主要症状为神经过敏、烦躁、失眠、精神萎靡等。治宜先解除不必要的恐惧紧张心理,加上适当的食疗,收效很好。猪脑小米粥用料：猪脑一个(或鸡脑数个),小米150～200克,生姜三片,葱白二段,黄酒一匙。用法：将新鲜猪脑排去血丝,入沸小米粥内搅碎,再入姜、葱、黄酒、味精、盐拌匀,煮熟,取出待温服食。带鱼小米粥用料：带鱼500克,小米50克,白糖一匙,味精、油、盐各适量。用法：将带鱼洗净蒸熟去骨,碾碎,在铁锅内用小火烘炒成带鱼松,冷后加白糖、味精拌匀,每次将带鱼松适量入小米粥内拌匀,加油、盐少许服食,常服有效。黑木耳小米粥用料：黑木耳10～15克,小米50克,蜂蜜一匙。用法：将黑木耳用冷水浸泡发胀后,撕开洗净,与小米共加水适量煮成粥,熟后入蜂蜜拌匀,取出待温服食,常服有效。首乌小米粥用料：首乌15克,小米50克,蜂蜜适量。用法：将首乌洗净切片,加水适量煎取浓汁,再将首乌汁与小米煮成粥,待粥熟后入蜂蜜拌匀,取出待温服食。黄豆小米粥用料：黄豆20～30克,小米50克,蜂蜜适量。用法：将黄豆磨碎与小米一起加水适量,煮至熟,适量拌入蜂蜜,取出待温服食。胡萝卜小米粥用料：胡萝卜50克,小米50克,蜂蜜适量。用法：胡萝卜洗净切成丁,入沸小米粥内煮熟,再拌入蜂蜜,取出待温服食,常食有效。核桃仁小米粥用料：核桃仁20～30克,小米50克,蜂蜜一匙。用法：将核桃仁打碎,与蜂蜜一起拌入沸小米粥内煮熟,取出待温服食。莲子小米粥用料：莲子三十粒,小米50克,蜂蜜适量。用法：将莲子去心洗净,与小米一起加水适量,煮至熟透,入蜂蜜拌匀,取出待温服食,常服有效。