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吃什么能增强体质

流行性感冒

我今年27岁,身体素质不是很好,免疫力很低,每次只要有流感,我肯定就会感冒,不管之前怎么去吃药预防,都不管用,我能不能在平时的时候,吃些东西来提高一下呢。

  • 回答1

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    张建国 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    你好,小孩免疫力低下.平时要让孩子适当运动.增强抵抗力.建议口服葡萄糖酸锌和适当口服合生元增强免疫力.多吃蔬菜水果,防止偏食.不要吃味精和鸡精.口服多抗甲素.

    2015-11-23 17:42
  • 回答2

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    谷魁广 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    您好,孩子八岁了,平时爱感冒等现象,要注意护理的,营养要全面的,不要挑食了。可以服用点玉屏风口服液或者转移因子口服液都是可以增加抵抗力的,营养要全面的观察

    2015-11-23 19:44
  • 回答3

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    肖起涛 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    您好,这种情况可能是小孩体质弱,偏食,造成营养不均衡等原因早成的您好,建议您合理的给孩子单配饮食,带孩子适当的运动,增强体质,可以去医院做个检查,测一下微量元素是否缺少,祝健康

    2015-11-23 22:34
  • 回答4

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    孔书雪 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    孩子如果经常性感冒说明是体质比较弱。一般建议首先给孩子进行抽血的微量元素检测,据检测结果再针对性的补充,同时建议增加孩子含蛋白质多食物食用量,必要时可以口服如匹多莫德口服液调理下。以上是对“吃什么能增强体质”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

    2015-11-24 07:28
  • 回答5

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    孟庆福 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    这种情况的话,我想问一下您目前的体重和身高是多少啊?这样我可以确定你现在是否需要进行减肥。

    2015-11-24 07:55
就医问药

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