每天晚上睡觉烦躁不安可能由多种因素引起，如心理压力、睡眠环境不佳、疾病影响、不良生活习惯、生物钟紊乱等。 1. 心理压力：现代生活节奏快，工作、学习、人际关系等带来的心理压力可能导致睡眠时烦躁不安。长期处于紧张、焦虑状态，大脑难以放松，影响睡眠质量。 2. 睡眠环境不佳：噪音、光线过强、温度不适、床垫枕头不合适等，都可能使人在睡眠中感到不适和烦躁。 3. 疾病影响：患有某些疾病如神经衰弱、焦虑症、抑郁症、甲状腺功能亢进等，可能导致神经系统功能失调，引起睡眠时的烦躁。 4. 不良生活习惯：睡前过度使用电子设备、晚餐过饱或过饥、睡前剧烈运动、饮用咖啡或浓茶等，都可能影响睡眠。 5. 生物钟紊乱：经常熬夜、作息不规律，导致生物钟紊乱，也会造成睡眠时的烦躁情绪。 如果经常出现晚上睡觉烦躁不安的情况，应及时调整生活方式和睡眠环境。若症状持续不缓解或加重，建议到正规医院的神经内科或精神心理科就诊，明确原因，进行针对性治疗。

以中医观点来看,夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成,如果是气虚引起的盗汗,一般是血管扩张功能不好,可用补中益气汤加减方来调整,心血不足造成的盗汗,心悸少寐,宜补血养心,以归脾汤加减方来治疗;如果是阴虚体质引起,身体出现燥热症,也会有盗汗的情况,此时可用六味地黄丸加减方来改善,又阴虚火旺的盗汗,五心烦热,宜滋阴降火,用之以当归六黄汤加减方,但仍建议由中医师鉴别诊断后,再服药改善.