7 个月宝宝晚上睡不好觉，可能由环境不适、饮食问题、身体不适、缺乏维生素 D 或缺钙、睡眠习惯不好等因素导致。 1. 环境不适：宝宝睡眠环境过热、过冷、过于嘈杂或光线过强，都会影响睡眠质量。应保持室内温度适宜，安静且光线柔和。 2. 饮食问题：睡前吃得过饱或过少，都可能让宝宝睡不安稳。要注意合理安排宝宝的饮食时间和量。 3. 身体不适：比如感冒、发烧、肠胃不适、出牙等，身体的不舒服会让宝宝难以入睡。若有疾病症状，需及时就医治疗。 4. 缺乏维生素 D 或缺钙：这会影响宝宝的神经兴奋性，导致睡眠不佳。可在医生指导下补充维生素 D 滴剂、碳酸钙 D3 颗粒等。 5. 睡眠习惯不好：白天睡眠时间过长、睡前过于兴奋等，都可能影响晚上睡眠。要培养宝宝良好的睡眠习惯，白天适当活动，睡前保持安静。 宝宝睡不好觉可能是多种因素共同作用的结果。家长要仔细观察，找到原因并采取相应措施。如果宝宝睡眠问题持续不改善，建议及时到正规医院儿科就诊。

你的宝宝的情况考虑可能有肠胃不适或缺钙的情况才睡不踏实的建议你可以观察一下宝宝是否有肠胃胀气便秘等情况是否有睡觉时出汗多的症状最好去医院做钙含量的测定在考虑是否需要补钙治疗

朋友你好,这可能是存在夜惊,可吃些小儿葫芦散或小儿奇应丸来调理,通过中医的针灸疗法来治疗也可收到满意的疗效.