你好！如果没有外伤，一般我们所说的脚后跟疼是在不受外伤，和组织伤害的情况下的，神经性的疼痛，在医学上被称为足跟痛。脚跟疼多是由先天不足或后天失养,及年龄增加等因素引起体质下降。建议到正规三甲中医院就诊。坚持每晚用红花温水泡脚30分钟左右，或者给足部做简单的按摩，促进局部血液循环。坚持足部锻炼，以增强肌肉韧带的力量和弹性，如赤脚在沙地上行走。祝你健康！

,考虑是跟痛症,一般是劳累后明显,或起床后明显,过段时间就可以好转的,一般是骨刺或跟垫周围炎引起的,应用金匮肾气丸和氨糖美锌有比较明显的效果,避免劳累是关键,可以应用软底鞋应该有好处的

你好，根据你所说的情况，往往是有骨刺或有跟腱炎的疾病引起的常见的了。此种情况往往是做拍片检查的。看一下情况治疗的。一般的情况多是可以采用中药、按摩、中药泡脚等治疗的。注意保养的。不要劳累着凉。