长雀斑的原因有很多，跟遗传因素，精神因素，内分泌失调等都是有关的。经常的日晒也是会引起脸上长雀斑的，您可以补充一些维生素e和维生素c，起到淡化色斑，淡化痘印的作用。雀斑也可以进行激光治疗，效果也是不错的。饮食上避免吃辛辣刺激的食物，早睡早起。

诱发雀斑原因有很多种，如遗传，内分泌失调，营养不良、酸碱失调、维生素缺乏也会导致新陈代谢缓慢，另外紫外线照射对肌肤的伤害，皮肤接触过多的紫外线，既会损伤肌肤，也会使黑色素分泌过量，甚至在肌肤内沉积。想彻底地根治雀斑，最好方法是激光祛斑。由于人体的皮肤在激光的照射下，就像一张纸，所以激光能极为顺利地穿透皮肤表层，进入雀斑色素聚集的部位--真皮层。雀斑色素在强大的激光照射下，会迅速瓦解成为非常微细，可以直接排除的物质。这样雀斑就会真正彻底地清除。

你好，内分泌失调引起的你在日常生活调理调节内分泌首先要从饮食、运动上入手多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，保证注意休息、充足睡眠。还要保持良好的心态与情绪。

你好，雀斑是相当常见的一种皮肤病，多发于颜部面颈部、手背等，，呈褐色或黑色斑点。雀斑虽然不痛不痒，但影响人的外貌美，所以常引起青少年，特别是少女的烦恼。所以许多人希望能够清除或使之减少。　　教你７个祛斑妙计１：桃花瓜子蜜：用桃花阴干研末，冬瓜子研末，二者等份调蜂蜜适量，敷面，每晚临睡前敷患处。黑痣则点涂之。功效洁面去斑。适用于黑痣、黑斑、雀斑。２：香菜汤：用香菜煎汤，每日洗面，日久有效。功效去黑斑消雀斑。３：醋水：面部生有雀斑者，在洗脸时可在水中加入１～２匙食醋，有减轻色素沉着作用。４：茄子汁：茄子１个，切片榨汁，磨擦局部，１日３次，十天可见效果。５：冬瓜汁：冬瓜瓤适量，捣烂取汁，涂患处，１日数次，连续使用，治愈为止。６：黄瓜；取黄瓜切断面，早晚搓擦脸部，长期搓擦，既能消除雀斑，又能使脸部细嫩白净。７：樱桃汁：鲜樱桃适量，绞汁涂患处，每日２次，有消除雀斑的作用

雀斑是一种常见于面部较小的黄褐色或褐色和色素沉着斑点，为常染色体显性遗传病，病变的发展与日晒有关。激光祛雀斑是目前祛斑效果比较理想的方法之一，可以去掉颜色较深的色素斑，色斑能吸收这类激光并被分解。当色素渐渐被身体吸收时，颜色也随之变淡。激光治疗雀斑在不损伤正常皮肤组织的情况下，治疗雀斑将特定波长的激光光束透过表皮和真皮层，破坏色素细胞和色素颗粒，治疗雀斑经由体内的巨噬细胞处理吸收，激光治疗雀斑安全不留疤痕，从根本上解决了以往治疗雀斑方法的效果弊端。

您好！根据你所说的这些情况是可以通过做激光嫩肤是可以达到很好的效果的，冶疗时间短也不会伤害到皮肤对去痘和班效果很好，无任何的副作用