性生活时因心理紧张出现勃起障碍，可能与心理因素、神经调节、血管功能、激素水平及生活习惯等有关。 1.心理因素：紧张、焦虑等不良情绪会影响勃起功能。应通过心理疏导，如与伴侣充分沟通、放松训练等改善。 2.神经调节：性兴奋的神经传导异常可导致。需保持良好作息，避免过度劳累和精神压力。 3.血管功能：阴茎血管供血不足可能引发。建议适当运动，促进血液循环。 4.激素水平：雄激素等激素分泌失衡会有影响。必要时可进行激素检测和补充治疗。 5.生活习惯：长期吸烟、酗酒、熬夜等不良习惯也可能是诱因。要戒除不良习惯。 药物方面，可在医生指导下使用*、他达拉非、伐地那非等，但需遵医嘱。 出现这种情况不必过于焦虑，可先尝试调整心理和生活方式。如问题持续，应及时到正规医院男科就诊，接受专业治疗。

你好，属于心理紧张引起的，可以学会放松紧张的心情，相信自己能行。